Já todos nós chegámos ao fim de um dia de trabalho com a sensação de falta de produtividade. Esta é na verdade uma sensação angustiante de desorganização e desmotivação. Um cansaço exagerado e a impressão de termos produzido muito pouco, quando na realidade poderíamos ter feito precisamente o oposto. Além daqueles que se sentem desmotivados [...]
O stress é um dos maiores problemas da sociedade contemporânea. A desorganização pessoal e profissional tem por norma consequências físicas, psicológicas, profissionais e sociais. Por muito que o tentemos desvalorizar, este pode ser considerado mesmo uma doença, ou um factor desencadeador de doenças, tais como a ansiedade e/ou a depressão. É um problema que se [...]
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